Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1257 kcal
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Grasa: 33,10g | Prot: 82,90g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Erter tørkede COOP 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. más...
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4754 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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