Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 134,48g | Prot: 100,04g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Nescafé Tradicional, Ovo Mexido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Espumante, Coração de Frango, Tomates, Molho de Pimenta, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface de Folha Verde, Pimentão Vermelho, Cebolas, Azeite de Oliva, Bacon, Aipim (Cozido). Cena: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Leite (Leite Integral), Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Pastel de Frango com Catupiry. más...
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335 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Trabajo - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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