Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 107,41g | Carbh: 61,80g.
Desayuno: Café, Huevo, Pico de Gallo, Agua, Clara de Huevo, Aceite Vegetal de Canola, Machaca, Splenda Endulzante sin Calorías. Almuerzo: Espárragos, Kirkland Signature Salmon, Cos o Lechuga Romana, Nuez, Clemente Jacques Aderezo César, Agua, Manzana, Fresas, Pepino (Pelado), Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Agua, Melón. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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