Diario de 3Amc3, 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
889 kcal Grasa: 30,91g | Prot: 43,50g | Carbh: 111,83g.   Desayuno: Bimbo Pan Tostado, Nature's Heart Leche de Coco, Café, Tía Rosa Cuernitos. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Tortilla de Maíz, Chata Cochinita Pibil. Cena: Nestlé Cheerios Avena Integral, Nature's Heart Leche de Coco, Té sin Azúcar, Heinz Mostaza, Heinz Catsup, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Wonder Pan Integral con Ajonjolí, La Villita Queso Amarillo, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Durazno, Panceta, Papa Cocida. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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