Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 123,07g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz, Esmeralda Queso Cotija, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, Susalia Crackers, Gamesa Galletas Marias, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chayote. Almuerzo: Domino's Pizza Pizza de Queso, Sandía, Herdez Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Cheetos Torciditos (Bolsa). Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Jitomate, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Chayote, Chile Serrano, Great Value Aceite de Canola en Aerosol. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Dark, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lala 100 Proteina (250ml), Marinela Flow, Marinela Mini Gansito. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maraysedalvarez
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