Diario de Marlenne A. C., 17 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2020:
1951 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 93,19g | Carbh: 276,70g.   Desayuno: Papa Cocida, Frijoles Cocidos, Pepino (Pelado), Leche 100 sin Lactosa, Aguacate, Queso Panela, Salsa de Tomate, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Mission Tostadas Horneadas, Agua de Jamaica, Papa Cocida, Frijoles Cocidos, Bistec de Res, Yoplait Griego sin Azúcar Mango. Cena:  Pancakes,  Sandía,  Tortillas de Maíz,  Frijoles Cocidos,  Calabacitas a la Mexicana. más...
1748 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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