Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 88,84g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Quesillo, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Omnilife Cafezzino Plus, Plátano, Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacates, Omnilife Ego Frutas, Rábanos, Chile Jalapeño, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Tomates. Cena: Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate, Pan Dulce, Fresas, Lechuga, Danone Oikos Natural (125g), FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Queso Panela, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Cacahuates Salados . más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodolfomoes
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