Diario de candy572, 18 jun. 20

🙁
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
2092 kcal Grasa: 84,16g | Prot: 83,05g | Carbh: 268,44g.   Desayuno:  酪梨, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格,  奇異果,  白吐司,  水煮蛋. Almuerzo:  長豆, 五洲生醫 黑木耳露(黑糖口味), 好菇道 美白菇, 愛麵族 烏龍麵,  香蕉. Cena:  蘋果,  玉米筍,  排骨湯,  冬瓜, 地瓜葉, 泰山 沙拉油,  豬里肉(全塊,瘦肉),  長豆. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無加糖黑豆漿, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 萬歲牌 無調味核桃, 曾記 花生麻糬. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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