Diario de ruthmraleat18, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1646 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 159,69g | Carbh: 113,93g.   Desayuno:  Huevo,  Arándanos, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Betabel, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo:  Aguacate,  Cebollas,  Jitomate,  Lechuga,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: San Lazaro Lentejas,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Integral Rueditas,  Espinacas,  Huevo, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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