Diario de idoiac, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
738 kcal Grasa: 19,24g | Prot: 75,93g | Carbh: 58,44g.   Desayuno: Bonarea Mantequilla, Bonarea Biscotes Integrales, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Edulis Rúcula, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green. más...
peso estable

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