Diario de Sugar Waffle, 13 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2013
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2013:
1169 kcal Grasa: 75,84g | Prot: 38,42g | Carbh: 95,79g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Wegmans Nectarines, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Giant Eagle Whole Raw Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Fit & Active Unsalted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Water. más...
2388 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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