Diario de Angel Hdz 16, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1750 kcal Grasa: 26,34g | Prot: 150,11g | Carbh: 238,56g.   Desayuno:  Nopales,  Tortilla de Maíz, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo:  Nopales,  Habas, Charras Tostada, Verde Valle Arroz Integral, Alco Milanesa de Pollo Premium,  Chile Serrano,  Morrón, Great Value Mezcla California. Cena: la Huerta Guarnición de Verduras,  Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros:  Peras,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), HEB Almondmilk,  Galletas de Avena (con Pasas). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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