Diario de LupitaCarrillodiet, 19 jun. 20

wow pensé que con el Covid bajabas de peso lo importante es que estás bien 

que bueno que estás bien, que has salido de esa enfermedad, ahora a retomar un poco de ejercicio y buena alimentación sana :)  

OJALA TE RECUPERES POR COMPLETO MUY PRONTO. PUEDES COMPARTIR TU EXPERIENCIA?? QUE PODEMOS APRENDER; PREVENIR LOS DEMAS. GRACIAS. SI DESEAS HACERLO.  

Qué bueno que te estás recuperando, una cosa a la vez. 

Que bueno que saliste adelante, en poco tiempo bajaras esos kilitos  

Que bueno q ya estás bien, nosotros también ya la hicimos! (Mi esposo, mis dos hijos de 11 y 3 años y yo) difícil de verdad! Pero bendito Dios todos nos recuperamos bien en casa, por 30 días no pisamos la banqueta por miedo de contagiar a alguien, es muy feo, te dio solo a ti o también a tu familia? 

Muchas gracias por sus comentarios, afortunadamente en mi casa solo me dio a mi, y fueron síntomas que me hicieron sentir mal casi 3 semanas pero fue una bendición que no tuviera ninguno respiratorio por lo cual pude estar en mi casa, pero estaba constantemente cansada y solo comía, y ya estaba de nuevo tirada en la cama durmiendo, ademas comía lo que se preparaba para los demás ya que desde que inicie este proceso yo comía cosas menos caloricas y mas alimentos crudos, pero por higiene trataba de no acércame a la cocina. Ademas del ejercicio que ya estaba haciendo de manera diaria y me ha sido imposible retomar. Pero esto solo es una pausa ya estoy en proceso de seguir con este estilo de vida y mi meta ademas de ser mas saludable es llegar a los 99 kilos este 2020, hace muchos años que mi peso no es de 2 dígitos y ese es mi primer gran meta.  

Lo importante es que saliste bien y tu salud es perfecta...mañana tendrás menos diez kilos, ya verás. Lo primordial era primero tu salud.  

🥰 esa es la actitud!!!!  

GRACIAS X COMPARTIR TU EXPERIENCIA. MIENTRAS HAY VIDA; HAY ESPERANZA. SIGUE CUIDANDOTE!.  

ánimo, ya te recuperarás, al menos no te desnutriste  

hola, una duda que tengo, y ojalá me puedan ayudar con la respuesta es lo siguiente, los gramos objetivo de grasa, por ejemplo, me dice 58 gr, pero, aún sin llegar a esos gramos, en los porcentajes me aparece ya en rojo, y que me pase, porque ? saludos