Diario de candy572, 20 jun. 20

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67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
2328 kcal Grasa: 97,93g | Prot: 103,92g | Carbh: 259,34g.   Desayuno: 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬,  奇異果, Costco 厚片吐司, Arla 哈伐第乾酪. Almuerzo:  炒豆芽,  滷肉飯,  炸排骨. Cena:  白蘿蔔, 黑豆, 玉美 高麗菜絲, 桂格(Quaker) 燕麥飯,  炸豬排(麵包糠或麵粉). Pasa Bocas / Otros: 五洲生醫 黑木耳露(黑糖口味), 全家 脆皮伯爵巧克力泡芙. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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