Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 64,00g | Prot: 54,31g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: D'Gari Gelatina de Agua, Pan Dulce, La Moderna Sopa Moñito. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Maíz, Carne Asada, Mayonesa, Elote. Cena: Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Agua de Limón, Guayaba, Jícama. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elda2020
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