Diario de Leni Liu Cing Link, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1268 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 48,42g | Carbh: 143,46g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng,  Kecap Asin (Kedelai),  Seledri,  Telur, Kwetiau,  Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Pangsit Polos, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Cena: Blue Band Margarin, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Telur, La Fonte Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Glico Frost Bite Pari Pari Vanilla (60g), MISUA SAU TAO MISOA . más...
1571 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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