Diario de Raul E Moreno, 19 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020

108 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:

2030 kcal

Grasa: 71,43g | Prot: 111,84g | Carbh: 243,05g. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Frijoles Cocidos, Agua de Tamarindo, Tortilla de Maíz, Tacos Dorados, Arroz Blanco. Cena: 7UP Refresco, Gamesa Saladitas (3), Cebollas, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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20 jun. 20 por el miembro: Raul E Moreno


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