Diario de jeong's, 21 jun. 20

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??체중계가 고장낫나?

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:

1590 kcal

Grasa: 67,38g | Prot: 97,02g | Carbh: 149,02g. Desayuno: 사과, 우유, 복음자리 딸기잼, 식빵. Almuerzo: 롯데리아 핫크리스피버거, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 두루치기. Cena: 감자볶음, 호박볶음, 콩나물무침, 도토리묵무침, 닭고기 (구이). Pasa Bocas / Otros: 주먹밥, 아몬드, 엔제리너스 카페라떼, Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링치즈. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

숫자가 줄어들 땐 체중계를 믿으셔야 합니다! 😆

20 jun. 20 por el miembro: jenny3088

부러워요!

20 jun. 20 por el miembro: 무협녀


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