Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 97,09g | Carbh: 267,19g.
Desayuno: 삶은 계란, 찐고구마, 토마토, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, 제스프리 골드키위, Wasa Whole Grain Crispbread, 사과, 커피. Almuerzo: 혼합 견과류, 김치, 두부, 팔도 꼬꼬면 왕컵. Cena: 단무지, 김치, 밥, 달걀, 돈까스. Pasa Bocas / Otros: 물, 노브랜드 너트바 초코아몬드, 제스프리 골드키위, 사과, 한약, 사과. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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