Diario de filnuovum, 14 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2013
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2013:
1680 kcal Grasa: 59,85g | Prot: 103,04g | Carbh: 189,22g.   Desayuno: Queso Gouda, Jamón de Pavo, Bimbo Doble Fibra, Capuchino. Almuerzo: Leche Entera, Vino Tinto de Mesa, Yoplait Yoghurt Natural Light, Milanesa de Ternera, Aceite de Oliva, Brotes de Alfalfa, Garbanzos Cocidos en Seco, Tuny Atun en Agua, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga. Cena: Piña, Leche Entera, Mangos, Melón, Papaya, Granvita Avena Instantanea Integral. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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