Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 87,13g | Prot: 202,29g | Carbh: 266,65g.
Desayuno: Pan de Molde Especial Tostada, Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Ravioles con Salsa de Tomate, Mahou Cerveza 0,0 Tostada. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Heinz Ketchup, Burger King Patatas Fritas Pequeñas, Aldi San Jacobo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Martínez Galletas María, Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Café con Leche, Hacendado Granizado de Limón. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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