Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3443 kcal
|
Grasa: 161,27g | Prot: 205,27g | Carbh: 293,96g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, МОЯ Королевская Ватрушка. Almuerzo: Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс, Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Cena: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное, Махеевъ Горчица Зернистая, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|