Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2013
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 60,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 149,00g | Prot: 154,75g | Carbh: 47,00g.
Desayuno: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. Cena: 97% Fat Free Cooked Ham, Iceberg Lettuce, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chunky Blue Cheese Dressing, Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: cranberry almond bar, Hamburger Slices Dill, Hot N Spicy Chicharrones, Sunflower Seeds in Shell. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkbear
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