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22 jun. 20
Diario de ny_shelly, 22 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
147,0 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2020:
425 kcal
Grasa: 30,37g | Prot: 33,70g | Carbh: 2,00g.
Desayuno:
Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Butter, Great Value Large White Grade A Eggs, Zweigle's Skinless Frankfurts.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Well done!
22 jun. 20 por el miembro:
HCB
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