Diario de candy572, 23 jun. 20

🙁
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
2277 kcal Grasa: 66,19g | Prot: 88,21g | Carbh: 354,25g.   Desayuno:  奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格,  酪梨,  白吐司. Almuerzo:  排骨便當. Cena:  蘋果,  排骨湯, 苦瓜, 全聯 雞里肌肉, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥,  高麗菜,  煮熟的蘑菇(烹飪中加油), 雪白菇. Pasa Bocas / Otros: 五洲生醫 黑木耳露(黑糖口味), 曾記 芋頭麻糬,  水煮蛋, 麥當勞 (McDonald's) 可可布朗尼冰炫風. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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