Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 61,35g | Carbh: 92,15g.
Desayuno: Canela, Karo Maple Light, Hill Country Fare Aceite de Oliva en Spray, Manzanas Gala, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Granvita Harina de Avena Integral, Clara de Huevo. Almuerzo: Caldo de Pollo, Cebollas, Tomates, Aguacate, Lala Queso Panela Light, Salsa de Tomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Verdura Hervida. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Café Descafeinado, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pepino (Pelado), Clara de Huevo. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuevasmartha
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