Diario de Cinthya.A, 23 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2020
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2020:
1480 kcal Grasa: 57,49g | Prot: 79,31g | Carbh: 168,77g.   Desayuno: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Quaker Avena 3 Minutos, Lala Lala 100 sin Lactosa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa,  Plátano. Almuerzo:  Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate,  Nopales. Cena: Svetia Stevia, Lala Lala 100 sin Lactosa, Kellogg's All-Bran Pasas. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Svetia Stevia,  Manzana, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. más...
1179 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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