Diario de roberto_DIESEL, 24 jun. 20

2º mattino (sveglia alle 4:30)
129,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 34,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
1882 kcal Grasa: 71,25g | Prot: 106,26g | Carbh: 183,18g.   Desayuno: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir. Almuerzo: Piselli (Surgelati), Fettina di Vitello. Cena: Prealpi Quick, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carote Cotte, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Star Il Mio Brodo di Carne Mista, Ichnusa Birra non Filtrata, Carrefour Funghi Prataioli, Alesto Mandorle Pelate. Pasa Bocas / Otros: Algida Cucciolone Maxi, Banana. más...
179 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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