|
인바디...같은무게,복부2센치줄었음.운동샘한테칭찬들음...무게를빼지말자고해서좋음😂
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 13,08g | Prot: 31,07g | Carbh: 83,08g.
Almuerzo: 꼬시래기, 대신물산 곤약밥, 삶은 계란흰자, 호두멸치볶음, 연근조림, 코스 또는 로메인 상추. Cena: 파리바게트 찹쌀도넛. Pasa Bocas / Otros: 다노 꺼내먹콩. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|