Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 54,29g | Prot: 44,99g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Café, Plátano. Almuerzo: Pan de Plátano (con Margarina), Roly Gelatina Mosaico, Knorr Sopa de Coditos, Tinga de Pollo, Charras Tostada. Cena: FUD Jamón de Pavo, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Granvita Granola , Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Natural. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Kick Boxing - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beka2689
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