Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 64,62g | Prot: 145,56g | Carbh: 100,91g.
Desayuno: COMBAT PROTEIN POWDER COMBAT(cookie&cream), Quaker Simply Granola, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, スジャータ 有機豆乳, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, 大塚製薬 ポカリスエット. Almuerzo: 黑咖啡, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 秋葵（冷凍）, 藍莓, 番茄, 茶葉蛋. Cena: 紅蘿蔔, 炸薯條, 龍蝦濃湯, 牛排, 扇貝（烤製或烘焙）, 蝦（烤製或烘焙）. Pasa Bocas / Otros: 藍莓, 茶葉蛋, OIKOS 優格, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 杏仁奶. más...
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1228 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 3 minutos, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miku.yu
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