Diario de cuevasmartha, 24 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2020:
768 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 46,79g | Carbh: 63,34g.   Desayuno: Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida,  Espinacas, Pico de Gallo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Clemente Jacques Catsup,  Aceite de Oliva, Cebollas, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla),  Lechuga,  Mostaza, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Verde Valle Nuez en Mitades, Clara de Huevo, Granvita Harina de Avena Integral, Molina Vainilla,  Canela, Great Value Fresas Congeladas. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mango Congelado en Cubos. más...
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