Diario de newnormal, 18 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2013:
918 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 66,44g | Carbh: 27,74g.   Desayuno: Fried Egg, Cream (Half & Half), No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Almuerzo: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Cena: dannon Light & Fit Greek yogurt (blueberry. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
1839 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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