Diario de Luminos1, 26 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2020:
1105 kcal Grasa: 63,14g | Prot: 45,73g | Carbh: 94,53g.   Desayuno: Nature's Own Pan 7 Granos con Miel,  Huevo Duro,  Aguacate. Almuerzo:  Aguacate,  Salchichón, Bimbo Pan Integral , Lala Queso Panela, McCormick Mayonesa (10g). Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Kirkland Signature Soft & Chewy. más...
2208 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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