Diario de meepersjeepers, 26 jun. 20

Feeling good. I bought some yummy veggies and fruit the other day. Looking forward to some refreshing snacks ☺️

63,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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942 kcal

Grasa: 25,64g | Prot: 57,80g | Carbh: 125,67g.   Desayuno: Wal-Mart Gala Apple,  Strawberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Almuerzo: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Cena:  Salt ,  Onions , Nature's Own Butterbread,  Black Pepper, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Kraft Avocado Oil Mayo, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...

1983 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Trotar - 8/kph - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...