Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2020
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 35,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 88,91g | Carbh: 139,00g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria, Bimbo Pan Tostado, FUD Chorizo de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Capuchino con Leche Descremada. Almuerzo: Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Frito en Mantequilla. Cena: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Bisquet. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalitrox
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