Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 75,89g | Carbh: 137,58g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Cinnamon Toast Crunch, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Cena: Chef Boyardee Beef Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Kroger Lite Strawberry Yogurt, Newtons Strawberry Newtons Cookies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Lilydale Sliced Turkey Breast, Egg White. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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