Diario de veiaghts, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
2463 kcal Grasa: 101,78g | Prot: 121,04g | Carbh: 261,08g.   Desayuno: Oeuf sur le Plat, Le Flutiau Jambon Cru Italien, Aldi Brie, Lidl Edam, Le Cavalier Mimolette (30g), Nos Régions Ont du Talent Chaource, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Baguette Rustique. Almuerzo: Steak Haché 5%, Huile Végétale de Colza, Carrefour Bio Mélange Sarrasin, Lentilles Corail, Quinoa Rouge, Graines de Courge, Graines de Lin. Cena: Picard Tarte au Citron, Meringue, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. Pasa Bocas / Otros: Auchan Myrtilles Surgelées, Noix de Cajou, Lidl Compote de Pommes Allégée en Sucre. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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