Diario de TonyFar, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
896 kcal Grasa: 32,00g | Prot: 34,90g | Carbh: 118,74g.   Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Pasa Bocas / Otros: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
3673 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyFar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.