Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 63,55g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Butter , Heritage beans, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Publix Yukon Gold Potatoes. Almuerzo: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Cena: Culver's Beef Pot Roast Dinner, Broccoli , Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Honey Green Tea. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Walking 3 miles per hour - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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