Diario de ecancino, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1873 kcal Grasa: 70,44g | Prot: 99,23g | Carbh: 216,98g.   Desayuno:  Hotcakes de avena. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Hamburguesas, Ahuacatlan Aceite de Aguacate,  Cebollas,  Champiñones,  Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Chunky,  Tuna,  Mangos, Kirkland Signature Yogurth Griego . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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