Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
792 kcal
|
Grasa: 25,32g | Prot: 37,61g | Carbh: 116,32g.
Desayuno: Manzana, Agua, Apio, Pepino (con Cáscara), Papaya, Piña, Espinacas, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Café. Almuerzo: Salsa, Zumo de Limón, Cebollas, Garbanzos Cocidos, Elote, Carne de Cerdo, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Cena: Café, Salsa, Lala Queso Panela, Frijoles Cocidos, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Manzana, Manzana. más...
|
|
3739 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mega_peligroxa
|