Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 59,38g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Silk Leche de Almendra sin Azúcar , Pico de Gallo, Espinacas, Frijoles Refritos, FUD Queso Panela, San Juan Claras de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Espinacas, Bolillo, Azucena Tortillas de Chía y Cúrcuma , Muslos de Pollo con la Piel. Cena: Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Espinacas, Aguacate, Jitomate, Bimbo Pan Blanco (24g), FUD Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Miel, D'Gari Gelatina Light. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de charamuscab
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