Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1073 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 72,33g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: PAM Aceite de Coco, Té Verde, Aguacate, KIR Jamón De Pavo Virginia, Huevo Frito sin Grasa, Oroweat Pan Integral (12 Granos). Almuerzo: La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Snapple Diet Snapple, PAM Aceite de Coco, Pepino (Pelado), Mr. Lucky Espinacas Popeye, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Member's Mark Crema de Cacahuate , Manzana Golden. más...
|
|
2980 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trisha.mv
|