Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 64,36g | Carbh: 237,58g.
Desayuno: 야채샐러드, 방울 토마토, 훈제 연어, 체리, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류. Almuerzo: 삶은 계란, 단무지, 물냉면. Cena: 고추장, 아귀, 비비고 전복죽. Pasa Bocas / Otros: 현미 과자 (뻥튀기), 사과, 상하목장 유기농 우유 저지방, 노브랜드 너트바 초코아몬드, 사과. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
증량을 축하드립니다!😜 (증량 축하는 뭔가 어색ㅋㅋ)
27 jun. 20 por el miembro: baekgoo
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감사합니다 ㅎㅎ 59는 어떻게든 넘겨야죠~ 🙀🙋♂️😹
28 jun. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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