Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 85,30g | Prot: 92,98g | Carbh: 219,63g.
Desayuno: D'Gari Gelatina de Agua, Mayonesa, Queso Panela, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco (24g). Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa Empanizada, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maggdiel
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