Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 63,41g | Carbh: 75,81g.
Desayuno: Moras, NutriGal Bizcotelas , Nuez, Fresas, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Zanahoria, Pepino (Pelado), Arándanos Agrios, Lala Queso Cottage, Espinacas, Cos o Lechuga Romana, Manzana, Huevo Cocido. Cena: Similares Zero-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Miel. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mary_tuga
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