Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 78,85g | Carbh: 233,60g.
Desayuno: Kalles Kalles - Original, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 연어 사시미, 체리. Almuerzo: 쇠고기 미역국, 김밥. Cena: 야채샐러드, 모짜렐라 치즈, 토마토, 비비고 군만두. Pasa Bocas / Otros: 체리, 사과, 한약, 체리, 혼합 견과류, 사과, 강냉이. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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