Diario de kamephika, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
1467 kcal Grasa: 54,29g | Prot: 72,05g | Carbh: 174,01g.   Desayuno: REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Weizenbrötchen, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Cena: Landliebe Butter, Malzers Saatenkruste, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding, Dextro Energy Magnesium, Banane, Ja! Cashewkerne. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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