Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 71,17g | Prot: 133,94g | Carbh: 234,77g.
Desayuno: Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo, Manzana, Platano, Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Almuerzo: Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Blanco, Platano. Cena: Avellanas, Gelatina sin Azucar, Espinacas, Loncha Queso, Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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